Je m’appelle Margaux, j’ai 29 ans et je connais Perline depuis plusieurs années. Quand elle décide de se lancer dans son aventure de coach et connaissant mon parcours par rapport à mon hygiène de vie et mon poids elle m’a proposé d’être la première à bénéficier de son expérience et surtout de ses compétences.
Brièvement : j’avais (j’aime parler au passé ! ^^^) plus de 20kg en trop. Je pensais depuis des années à me mettre au sport, à mieux manger afin de perdre ces kilos pour ma santé et surtout pour me sentir mieux dans mon corps et donc dans ma tête. Malheureusement on remet toujours au lendemain et le chemin semble long et il est souvent difficile de se motiver quand on se sent seul face à ce grand défi. Aujourd’hui, les objectifs ne sont pas encore tous atteints mais le soutien sans faille de ma coach Perline m’a permis de reprendre les bases d’une alimentation équilibrée, de me
remettre au sport et surtout de me réapproprier ce corps que, soyons honnête, je détestais…
L’accompagnement passe par un appel hebdomadaire, ce coup de téléphone a pu, à certains moments, me remotiver lors de moments compliqués liés à une perte de poids moins importantes certaines semaines. Perline a toujours su rester positive, bienveillante et de très bons conseils ! Nous avons eu également des séances de sport toutes les deux et quel plaisir ! Se surpasser tout en douceur. Enfin les mails de recettes de bons petits plats qui permettent de se faire plaisir sans culpabiliser sont venus compléter parfaitement ce coaching. En 1 an j’ai perdu 15kg et je sais que Perline est toujours là pour moi.
En conclusion : faites-lui confiance, si vous souhaitez perdre du poids, vous remettre au sport et apprendre à manger de bonnes choses sans appréhender la douche froide sur la balance, Perline est là ! Merci à toi.

Margaux M.